• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Veelgestelde vragen
  • Contact
  • Over Ons

Groene Thee Gezond

Het ABC van groene thee

Ice Tea van groene thee

03/06/2013 by GroeneTheeGezond Reageer

Omdat de zomer volgende week echt gaat beginnen (althans dat hoop ik), komt een recept voor het maken van een lekker verfrissend, licht zoet en gezond drankje wel van pas : we maken een Ice Tea van groene thee.

Ice-Tea-van-groene-thee-450

Deze lekkere dorstlesser is snel en heel eenvoudig klaar te maken. Zo ga je te werk :

Ingrediënten :

  • 1,5 liter water
  • 2 theezakjes van je favoriete groene thee (of een overeenkomstig aantal groene thee blaadjes in een theehouder)
  • 1 citroen
  • 5 soeplepels bloemenhoning
  • ijsblokjes

Bereiding in 7 eenvoudige stappen:

  1. Breng het water aan de kook en giet het na het koken over in een warmtebestendige karaf of kan.
  2. Laat de theezakjes groene thee exact drie minuutjes trekken in het warme water.
    • Tip : Niet langer dan 3 minuten laten trekken, anders wordt de thee bitter.
  3. Snij de citroen in twee en pers één helft uit en voeg het citroensap bij de thee.
    • Tip : ik maak hiervoor gebruik van een handige handcitroenpers, zo kan ik gemakkelijk de pitten en het vruchtvlees scheiden van het sap.
  4. Voeg 5 soeplepels bloemenhoning toe aan de thee.
    • Tip : je kan de hoeveelheid honing aanpassen naar eigen wens naargelang hoe zoet je je thee graag drinkt.
    • Ook kan je groene blaadjes van de natuurlijke zoetstofplant Stevia toevoegen.
  5. Goed roeren en vervolgens laten afkoelen tot het drankje heerlijk fris is geworden (koelkast).
  6. Doe ijsblokjes in de serveerglazen en giet de koele groene thee in het glas.Werk elke portie af met het toevoegen van een schijfje citroen (van de tweede helft van de citroen)
    • Tip : als je een ijs-vermaler hebt : gebruik gemalen ijsblokjes voor een extra koel drinkgevoel, je drank blijft ook langer fris
  7. Relax en geniet van de lekkere Ice Tea van groene thee.

Aantal porties : een 8-tal porties in glazen van 200 ml

Gezondheid!
[ois skin=”Na blog post”]
Heb je een Ice Tea van groene thee gemaakt en geproefd? Laat ons dan weten wat je er van vond!
Heb je suggesties ? Laat snel een reactie na!
Wil je op de hoogte blijven van nog meer lekkere recepten met groene thee : schrijf je dan ook in voor email updates !

Vond je dit recept lekker en leuk, laat het dan weten aan uw vrienden via sociale media.

Categorie: Recepten Tags: Ice Tea

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

sidebar gtg

Informatiebronnen

  • De teelt van groene thee
  • Over Groene Thee Gezond
  • Groene thee recepten
  • Japanse groene thee
  • Groene Thee Winkels en webshops

Populaire Artikels

  • Earl Grey Thee: deze wereldberoemde zwarte thee voorgesteld 10/01/2023
  • Waarom is verveinethee zo populair? 29/11/2022
  • Wat is Bubble Tea en waarom is het zo populair? 25/08/2022
  • Thee tegen hoofdpijn of migraine-aanvallen: enkele goede tips 01/07/2022
  • Waarom zijn gietijzeren theepotten zo populair? 26/03/2022
  • De juiste temperatuur om witte thee te zetten 25/12/2021
  • Thee cadeau geven: waar moet je op letten? 09/12/2021
  • 6 Theeën om jeukende huid effectief en snel te bestrijden 30/09/2021

Tags

actie antioxidanten banaan bewaren broccoli Constipatie Darmen extracten facebook gewichtsverlies Gezondheid groene groene thee groene thee bewaren historiek Ice Tea Japan kiwi koicha Kruidenthee like Matcha Misselijkheid poeder polyfenolen recepten regio smoothie soep supplementen Tencha thee theelanden Theepot theesoorten thee zetten tips toepassingen troebel troebele groene tee usucha vrije radicalen water watertemperatuur Witte thee

Copyright @2013 GroeneTheeGezond

korting gtg