Kan je afvallen met groene thee? En is groene thee dan wel zo gezond als wordt gezegd? Dit zijn twee veel gestelde vragen die je hoort wanneer mensen praten over groene thee.
Ten eerste weten we dat groene thee sinds lang wordt beschouwd als een drank die erg voordelig is voor onze gezondheid. Groene thee wordt geassocieerd met afslanken en gewichtsverlies. Dit feit wordt nu ook bevestigd door talrijke onderzoeken. Vooral de stof catechine heeft een reeks positieve effecten op onze gezondheid en draagt bij tot gewichtsverlies bij consumptie van groene thee.
Door het steeds groter wordende probleem van overgewicht in de Westerse wereld, hebben wetenschappers over de hele wereld, de laatste decennia, uitgebreid onderzoek gevoerd naar de potentiële voordelen van groene thee.
De vraag is nu in welke mate draagt groene thee bij tot afvallen.
